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Patrones de comportamiento que lastiman

¿Cuánta inconsciencia tenemos acerca de nuestro comportamiento?, no somos capaces de darnos cuenta que algunas o repetidas veces lastimamos a quienes están cerca de nosotros, en muchos momentos nos vemos como personas agredidas por otros, pero pocas veces nos detenemos a pensar cuán agresores somos con los demás, no será acaso que lo que recibimos es lo que damos, que lo que hacemos tiene una consecuencia.

 Te has puesto a pensar que tal vez algunos de tus comportamientos habituales afectan negativamente, lastiman a algunas personas, ¿eres capaz de observarlo cuando lo provocas?, si la respuesta es SI ¿cómo remedias lo hecho?, si la respuesta es NO, ¿qué necesitas para darte cuenta?

 Hay ciertas pistas que pueden serte de utilidad, por ejemplo: el callar, el silencio, la falta de confianza, la mirada, los movimientos corporales de tensión, la gestualidad, etc., pero para que puedas detectarles, hace falta algo muy sencillo, mirar a las personas, pero no como objetos, sino como sujetos vivientes y sintientes.

 REFLEXIÓN

 ¿Sabes que comportamiento tuyo no agrada o incluso lastima a tu jefe, a tus colaboradores, a tus amigos, a tu pareja, a tus padres y hermanos, a tus hijos?, ¿Qué serias capaz de hacer si lo supieras?, ¿Te atreverías a preguntarles sin defenderte y sin justificarlo?, hoy puedes empezar por identificar esos patrones de comportamiento que lastiman, tal vez sea una palabra, o una forma de mirar, posiblemente una manera de moverte, en fin, tu reto es no solo descubrirlo, sino transformarlo para beneficio de todos.

Sugerencia de acción solo por HOY:

MI TRANSFORMACCIÓN…

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La factura de la dedicación ciega

Muchas personas se entregan tanto al trabajo que dejan muy poco tiempo para la las relaciones con la familia, los amigos y el esparcimiento, piensan que el tiempo dedicado y esfuerzo constante va a rendir los frutos deseados en todas las áreas de la vida y lo mismo demandan de sus colaboradores, restringiendo de igual forma la vida de los demás, por lo mismo, no alcanzan a ver que lo que se requiere es muy diferente.  Con el paso del tiempo, descubren que colocaron tanta energía en el trabajo que las áreas de vida más importantes han sido poco cultivadas y en su caso descuidadas, el tiempo sin duda pasará la factura y cobrará con creces la dedicación ciega en la que vivieron.  No se dieron el tiempo de disfrutar de cada momento ni de cada persona a su alrededor y cuando llega el momento confiesan que se quedaron solos, que no tienen amigos y que los hijos se convirtieron en desconocidos.  Cuanto más fácil y satisfactorio hubiera sido si nos hubieran enseñado que la vida no es solo el trabajo, si nos hubieran enseñado que alternar con espacios de diversión nos habría creado una red de personas dispuestas a amarnos, si nos hubiéramos dado el tiempo de aprender que la felicidad está en alcanzar logros compartidos y a demostrar el afecto que sentimos por quienes conviven con nosotros.  REFLEXIÓN  Si hoy perteneces al grupo de los ciegos dedicados, aún estás a tiempo de darte cuenta que la vida tiene mas espacios y personas, incluso, que es el momento justo de parar esa rutina creada solo para el trabajo, que entre más mires hacia otros horizontes mayores posibilidades tienes de aprender a disfrutar y que entre más satisfacciones personales tengas, más eficiente y efectivo serás tanto en tu trabajo como en los otros roles que has elegido como líder. Quizá hoy es el momento para detenerte a organizar tu vida. Sugerencia de acción solo por HOY: Diapositiva2Diapositiva3Diapositiva1MI TRANSFORMACCIÓN…

Un arma de doble filo: Ayudar y perjudicar​

El entusiasmo es una cualidad esencial en un líder. ¿Cómo va​ a motivar un líder a su​ gente, si sus palabras y acciones comunican poca convicción o, peor aún, indiferencia? Sin duda la pasión juega un rol fundamental en el impacto que tenemos sobre la vida de otros.

​Sin embargo, muchas veces nuestro entusiasmo puede ser también peligroso.  Cuando nuestra pasión es tan intensa, es muy difícil escuchar cuando otro nos da una alerta de riesgo en lo que deseamos realizar, por lo tanto existe un tipo de pasión que también puede generar resultados negativos.

​Si la pasión por lo que haces te caracteriza como líder, no confíes ciegamente en las decisiones que tomes y mucho menos en el camino que elijas con base en la pasión. Date un tiempo para reflexionar en las posibles consecuencias.

​REFLEXIÓN

La pasión sin reflexión, puede conducirnos a espacios de falta de escucha y respeto, con base en el actuar desde esa forma de existir, podríamos dejar de observar algunos aspectos que bien valdría considerar para evitar el filo que corta, es necesario conversar con otros más expertos acerca de las decisiones que consideramos poderosas.

Sugerencia de acción solo por HOY:

MI TRANSFORMACCIÓN…

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Interpretaciones dudosas

Para escuchar, el primer desafío, es detener el bullicio y movimiento exterior e interior de nuestra mente y nuestras vidas, de esa carrera, velocidad y múltiples actividades que estimulan nuestro pensamiento y alimentan nuestra preocupación.

El segundo desafío es aprender a escuchar el silencio, que para ser escuchado requiere del oído atento y el cuerpo dispuesto, diferenciando claramente si en realidad es silencio o solo una forma de callar aquello que incluso en muchos momentos nos lastima y nos limita.

El tercer desafío pudiera ser identificar en el caso del callar que es lo que callamos, ante quien lo callamos, para que lo callamos y reconocer las emociones que nos impulsan a callar particularmente las relacionadas con el miedo.

El cuarto desafío es entender desde la humildad el significado de lo que hemos escuchado, respecto a nuestro silencio y nuestro callar; por lo tanto la interpretación que demos bien vale la pena asignarla a un espacio de duda, pues puede ser que ante tanta seguridad no seamos capaces de escuchar que nos hemos equivocado.

 REFLEXIÓN

 El problema principal en la interpretación es creer que solo hay una interpretación posible de lo que se ha dicho y escuchado. Tengamos cuidado pues, con esas interpretaciones en las que todo es acomodado a nuestra conveniencia inconscientemente.

Sugerencia de acción sólo por HOY:

MI TRANSFORMACCIÓN

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El gozo como una forma de vida

El  gozo como una forma de vida

 Ante la crisis se genera incertidumbre y ésta genera muchos momentos de desesperanza, pareciera que las puertas y ventanas se cierran, no somos capaces de observar posibilidades.

El líder responsable no se engaña a sí mismo en cuanto a su sentir y busca ayuda para clarificar sus pensamientos, no permite que estados de ánimo destructivos se apoderen de su vida y mucho menos que afecte la vida de quienes le rodean.

El líder consciente es un guerrero que no solo busca, sino que es capaz de encontrar opciones, estrategias y recursos que le faciliten luchar contra sus propios demonios en lugar de quedarse en la impotencia.

Pide ayuda para observar lo que no ve a simple vista con la finalidad de reavivar el gozo por la vida a partir de gestionar de forma efectiva su propia realidad.

Pase lo que pase, recupere el gozo de ser parte de los que vencen. El pueblo que está con usted necesita ver a un pastor que no le tiene miedo a las dificultades, porque sabe que nuestro Padre celestial siempre tiene la palabra final en todas las circunstancias.

REFLEXIÓN

Pase lo que pase, debemos recordar que si vemos los problemas es porque seguramente somos parte de ellos, pero la buena noticia, es que también somos parte de la solución y que nuestras capacidades desde el gozo de expanden para enfrentarlos con mayor probabilidad de éxito.

Para mi TransformAcción …

Yo tengo el poder de hacer algo para vivir mejor! ¿Qué pienso de mi ante esto? ¿Qué puedo hacer diferente?

¿Qué resultado logré?

¿Qué puedo mejorar?

 LLAVE